Ekologicznie, powoli, daleko i blisko.
Gołębnik to 4-hektarowe, ekologiczne gospodarstwo agroturystyczne, które znajduje się w Kazimierskim Parku Krajobrazowym, dolinie Potoku Witoszyńskiego, z wszechobecnymi wzgórzami i wąwozami. Znajduje się zaledwie 145 km od Warszawy i został wybudowany w miejscu podupadłego gospodarstwa otoczonego starym sadem.
DAJ SOBIE PRZESTRZEŃ
Na nicnierobienie.
Na bycie offline.
Na bycie bliżej natury i… bliżej siebie.
Nie musisz nigdzie pędzić. Tutaj możesz zwolnić, odłożyć wszystko na bok i po prostu być. Bez presji. Bez oczekiwań.
W ciszy zaczynasz słyszeć więcej. Poprzez oddech, uważny ruch i medytację wracasz do miejsca, które zawsze było w Tobie — tylko zagłuszone codziennością.
Ciało pamięta wszystko. Łagodna, restoratywna joga i głęboki relaks pozwolą Ci rozpuścić to, co już niepotrzebne — krok po kroku, bez pośpiechu.
w Gołębniku do naszej dyspozycji będą dwa domy ze słomy. Wybudowane w ekologicznej technologii „strawbale’’. Jest to konstrukcja szkieletowa wypełniona kostkami żytniej słomy.
Będziemy mieszkać w 2-osobowych pokojach z osobnym wejściem, antresolą i łazienką ( ręczniki i suszarki). Dwa łóżka na dole i kolejne dwa na dużej antresoli (dlatego w razie potrzeby pokoje mogą być nawet 4-osobowe). W Gołębniku nie ma zasięgu, wi-fi i tv, ale jest ogromna biblioteka 🙂
Oprócz 2 domów, będziemy spędzać też czas w 120-metrowej stodole, wraz z zadaszonym tarasem 80 m2. To będzie nasza przestrzeń wspólna pełniąca rolę salonu i jadalni. Powstała ona z adaptacji istniejącej stodoły, przy zachowaniu klimatu oryginału.
Będziemy też mogli korzystać z biobasenu oraz sauny ( dodatkowo płatna).
Zaczniemy obiadem lub kolacją w dniu przyjazdu i zakończymy śniadaniem lub obiadem w dniu wyjazdu
W pozostałe dni – 3 posiłki dziennie: śniadanie, obiad, kolacja oraz bufet kawowo herbaciany dostępny dla grupy bez ograniczeń
W Gołębniku gotują według przepisu „co dała natura”. Podczas posiłków będziemy się „gościć”, bo jedzenie łączy i to właśnie przy wspólnym stole zawiązują się więzi. Kuchnia oparta jest na daniach kuchni regionalnej w wersji autorskiej z wykorzystaniem, głównie, produktów z zaprzyjaźnionych okolicznych gospodarstw. Gospodarze lubią testować nowe przepisy, a sezonowość to ich główny składnik.
Wszystkie posiłki będą w wersji WEGETARIAŃSKIEJ
Nie musisz nic „umieć” ani „ogarniać” — to wyjazd dla każdego, kto chce poczuć więcej lekkości, spokoju i kontaktu ze sobą.
JAK BĘDZIE WYGLĄDAĆ PRAKTYKA JOGI?
🌅 Każdy dzień rozpoczniemy poranną praktyką inspirowaną jogą Iyengara, z elementami płynnej vinyasy — połączeniem precyzji, uważności i swobodnego ruchu.
To sesja, która stopniowo rozbudzi ciało, otworzy przestrzeń w oddechu i doda energii na cały dzień.
🌙 Wieczorami zwolnimy.
Czeka Cię spokojniejsza, wyciszająca praktyka — joga restoratywna, delikatne pozycje odwrócone i głęboki relaks.
🫁 To czas na regenerację, ukojenie układu nerwowego i puszczenie napięć nagromadzonych w ciele.
✨ Bez pośpiechu. Bez presji.
Z uważnością na to, czego naprawdę potrzebujesz.
Czekać będzie na nas przestronna klimatyzowana sala (90 m2) z piękną dębową podłogą i niesamowitym widokiem na stary sad. Wyposażona w wałki, poduszki do medytacji, koce i klocki, wyposażona w wałki, poduszki do medytacji, koce, paski i klocki..
Jedyne co będziesz potrzebować zabrać ze sobą to własna mata!
Zaczynamy w czwartek, 24 września – przyjeżdżamy na ciepłą kolację o godzinie 18. Pokoje będą gotowe już od godziny 14. Po kolacji zapraszamy na łagodną praktykę wieczorną oraz wieczór integracyjny o 19:00 w sali do jogi. Kolejne dni przebiegają zgodnie z harmonogramem:
8:30- 10:00: Praktyka jogi
10:00 – 11:00: Śniadanie
14:30 – 15:30: Obiad
17:00 – 18:30: Praktyka jogi
18:30 – 19:30: Kolacja
W niedzielę, 27 września, po obiedzie około godziny 12:00 wracamy do domu.
*Harmonogram może ulec zmianie
DLA KOGO?
🌿 Dla tych, którzy chcą się naprawdę zatrzymać – jeśli czujesz, że jesteś ciągle „w biegu”, a gdzieś po drodze zgubiła się cisza i kontakt ze sobą, ten wyjazd pomoże Ci wrócić do środka i złapać oddech.
🧘♀️ Dla praktykujących (i niepraktykujących) jogę – niezależnie od poziomu, poprowadzimy Cię łagodnie. Skupimy się na uważnym ruchu, odczuwaniu ciała i puszczaniu napięć, bez presji i bez „muszę”.
🌬 Dla tych, którzy chcą pogłębić kontakt ze sobą – więcej medytacji, świadomego oddechu i bycia w ciszy. Przestrzeń, w której możesz usłyszeć siebie wyraźniej i poczuć, co jest naprawdę Twoje.
🛌 Dla potrzebujących regeneracji – joga restoratywna, głęboki relaks i spokojny rytm dnia pozwolą Ci wyciszyć układ nerwowy i naprawdę odpocząć — nie tylko fizycznie, ale też mentalnie.
🍂 Dla tych, którzy tęsknią za prostotą i spokojem – natura, brak pośpiechu, dobre rozmowy i chwile tylko dla siebie. Bez nadmiaru bodźców, za to z dużą ilością przestrzeni.
Zajęcia jogi poprowadzi Ewelina- właścicielka studio
Dlaczego warto wybrać się z nami do Gołębnika?
TWOJA INWESTYCJA
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
W przypadku rezygnacji z wyjazdu z winy uczestnika zadatek nie ulega zwrotowi
Zadatek zwrotny tylko w przypadku odwołania wyjazdu przez organizatora
Pozostała część płatności do uiszczenia na miejscu
Wyjazd odbędzie się przy minimalnej liczbie 12 osób. Jeżeli grupa nie zbierze się do 9.08.2025r. wyjazd zostanie odwołany
DOJAZD NA MIEJSCE
