Joga – słowo, które może wydawać się zarówno tajemnicze, jak i kuszące. Może to być forma ćwiczeń fizycznych, technika relaksacyjna, a dla niektórych

Moi Drodzy! Kiedy w listopadzie 2022 roku powstało studio Individual U Yoga, moje serce wypełniła ekscytacja, ale także nuta niepokoju. Milion myśli tańczyło w mojej głowie: