AKTUALNY GRAFIK ZAJĘĆ

Zagwarantuj sobie miejsce na zajęciach

NASZA OFERTA PRZYGOTOWANA INDYWIDUALNIE DLA CIEBIE

Regularne zajęcia

Skorzystaj z różnorodnych zajęć, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie

Kursy

Dołącz do naszych kursów i podnieś swoją praktykę na wyższy poziom, zdobywając nowe umiejętności

Warsztaty

Rozwijaj swoje umiejętności i wiedzę na warsztatach organizowanych w naszym studio na Bródnie

Wydarzenia

Przeżyj niezapomniane chwile na naszych wydarzeniach i zanurz się w wyjątkowej atmosferze Studio

Wyjazdy

Wybierz się z nami na inspirujące wyjazdy, aby zregenerować swoje ciało i umysł
CZYM JEST JOGA?
Słowo „joga” pochodzi z sanskryckiego rdzenia yuj, co znaczy wiązać, łączyć, przywiązywać. Oznacza też połączenie i zjednoczenie. Joga to sztuka, która pomaga osiągnąć równowagę oraz spokój ciała, umysłu i duszy.
ZOBACZ WIĘCEJ
PRANAJAMA - CZYLI SZTUKA ODDYCHANIA
Prana oznacza energię, a ayama oznacza rozprzestrzenianie się, rozciąganie, wznoszenie. Pranajama jest to więc rozprowadzanie energii albo siły życiowej w ludzkim organizmie.
ZOBACZ WIĘCEJ
MEDYTACJA - NIESAMOWITA PODRÓŻ DO WNĘTRZA
Medytacja pozwala na odcięcie się od chaosu, który na codzień nas otacza. Co więcej ułatwia nam wejście w rolę obserwatora, wyciszenia rozbieganego umysłu, spojrzenia na życiową sytuację z zupełnie innej perspektywy.
ZOBACZ WIĘCEJ

Chcesz dołączyć do naszej społeczności?

Zapisz się na zajęcia 

IMG_8055
5

OPINIE KLIENTÓW

"Ciało jest łukiem, asana strzałą, a dusza celem."
B.K.S Iyengar

POZNAJ NASZE NAUCZYCIELKI

Zapisz się na zajęcia z wybraną Nauczycielką i ciesz się czasem na macie